足少阴肾经——消除水肿，泻火排毒

按中医的道理，心藏神，肝藏血，而肾则是藏精的。一个人是否有精神，说话有没有底气，主要正是看他的肾脏强健与否。它是作为我们人身体中流砥柱，它如果不健康，则紧紧关系到我们整个人的精力以及气色，甚至会包括生育的问题，女人的月经问题。假如人体肾脏的压力过大，我们的身体就会出现不同程度的水肿，水气一旦多了，人的负担就会随之加大，工作起来当然就没有什么精神了，身体不生病那就奇怪了！

在《灵枢·经脉》中如此记述：“肾足少阴之脉：起于小指之下，斜走足心，出于然谷之下，循内踝之后，别入跟中，以上踹内，出腘内廉，上股内后廉，贯脊属肾，络膀胱。其支者，从肾上贯肝膈，入肺中，循喉咙，挟舌本。其支者，从肺出络心，注胸中。”

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