足厥阴肝经——调血养血好情志，身体从此百病不生

中医常言“怒伤肝”，虽然说我们大家都知道生气会伤及身体，但毕竟“烦事千万件，生气总不断”，所以人生旅程中生气是在所难免的。尤其对于女性来说，发怒的情绪不仅仅极易诱发乳腺增生、经血不调等妇科疾患，还对我们的容颜有非常大的威胁和损伤。由此可见，很好地调节我们自身情志是非常重要的，人们总说万病根源在于情，而调整自己的情绪情志，其最重要的关键一条经络，正是我们的足厥阴肝经了。

就算不是非常懂得医学知识的人，应该都明白肝脏是人体藏血的地方，身体的血的质量好坏与否，都是直接影响到我们人体上下，影响整个周身的运转的正常状态的。举个例子来讲，当我们人体在运行的过程中，必然是有很多的代谢垃圾产生的，这些垃圾将会随着我们的血液，继续地不断运行着。倘若我们的肝脏没有生出有活力的好血，进一步去代替过去的受了污染的旧血液，那么，我们身体的废物将得不到有效代谢，不能排出体外去，那么，我们身体的健康血液循环必然会出现许多问题。血液循环一旦出现了问题，我们的整个脏器，也会迅速出现不同程度的损伤。一旦血液流到身体的不同部位，废物就会相应地滞留在那里，滞留在血管壁上，就会让我们产生日后血管硬化的前期各种隐患，滞留在了某个脏器的位置，该脏器就很容易出现各种病候问题。

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