多数人都喜欢春天，因为到了春天，阳气升发，冰雪融化，万物复苏，到处都是一片生机勃勃的景象，让人顿觉清爽。所以，春季进行养生一定要顺应春天阳气自然生发舒畅之特点，进而养护我们体内的阳气，此外，还要谨防风邪。
早在《黄帝内经》里面就已明确提出了“春夏养阳”的养生原则。什么是阳气呢？即我们平时口中常说的“火力”，火力不充足，人的四肢就会变得冰冷，出现畏寒等病症。
17K小说网 VIP章节, 余下还有9个段落 ...
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《春起生机，重视养阳防风》最新评论
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