17K小说网 > 出版 > 经管励志 > 五行五色润五脏 [书号3505925]

五行五色润五脏

作者: 王淼.
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前言 《黄帝内经》中出现的五行体质养生法 体质养生有“三因” 养生大道在于“和谐”二字 了解五脏与衰老的密切关系 五色养生,符合个人体质才有效 养生八字口诀:预防感冒,防止便秘 易患疾病:呼吸系统疾病 肺是气机的中转站 皮肤不好,从肺上寻找原因 哮喘,手上通肺气 寅时不眠可叩齿健肺 肺气不足易气短,人到中年要补肺 嗅觉不好,学学健鼻功 每天笑一笑,保养肺脏最可靠
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