那么，压抑来自哪里呢？我想不外乎这几点：一种是个性的受束缚。个性是很值得研究的话题。人和人之间的'最大区别或许不是相貌，而是个性——有的人外向，有的人内敛，有的人善良，有的人冷漠，有的人顽皮，有的人深沉……所有这些，都是一种天性的流露，都不允许受到太多限制。如果一而再、再而三的被压制，就会让人手足无措，进而失去自我，陷于混沌、盲目的状态。一种是目标的不能实现。不管是高远还是浅近的目标，都是人的一种动力源；如果因为主、客观原因受到阻碍，就容易让人有挫败感，进而影响到生活的积极性，甚至变得畏首畏尾。一种是希望的缺失。希望与健康一样重要。没有希望的人生是苍白而无力的。不论目前如何，只要有希望，就会有一种发自内心的激情——少年男女对心上人的思念，创业者对事业的憧憬，甚至父母对子女的人生规划，都是一种希望。这希望一旦失去，人就会陷入失重状态，从而无精打采。一种是观念的不被接纳。如果你喜欢时尚而周围却都是传统，如果你爱热闹而邻居亲友都喜欢安静，你就成为孤立的存在，处处别扭，时时局促，压抑而就随之而生。
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