即便处于深层睡眠中，人体也会不断地变换姿势来缓解肌肉疲劳。如果长期以某一种固定的姿态睡觉，就很容易导致颈椎肌肉出现劳损，进而形成颈椎病。
我们在睡觉的时候都需要枕枕头。枕头对人体颈椎的健康起着至关重要的作用。一个合适的枕头，可以让你安睡一整夜。一个不合适的枕头，却会成为最大的健康隐患。
17K小说网 VIP章节, 余下还有21个段落 ...
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