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第四章 腰椎,脊柱的最大组成部分

《脊柱好了,你就健康了》 张霆/著, 本章共160字, 更新于: 2022-11-28 11:57

许多家庭在乔迁新居或者更换家具时都会选择比较流行的低矮家具,如电视柜、沙发、茶几等几乎都是贴地的设计。岂知,这些看似非常时尚的家具,却有可能在不知不觉中折磨着你的腰椎。一旦腰椎出现了退行性病变,整个后半生就再也和腰腿疼脱离不了干系了。更为可怕的是,腰椎的衰老其实从20岁时就开始了,如果不注意保养,年老后恐怕将寸步难行。

作者寄语:

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