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高招治颈椎,赶走工作中的“拦路虎”

《脊柱好了,你就健康了》 张霆/著, 本章共1755字, 更新于: 2022-11-28 11:57

几乎在任何一间办公室都能见到整日嚷嚷着肩酸颈痛的人群。随着生活节奏的加快,颈椎病侵袭的速度也越来越快。据估计,中国罹患颈椎病的人群能达1.5亿之多,这就意味着每十个人中间就有一个颈椎病患者。英国曾基于本土做过一项调查显示,因为颈椎病,平均千名男性员工每年要失去627个劳动日,千名女性员工每年要失去374个劳动日。

白领一族看似有着光鲜亮丽的工作,但他们也一样有着难言之隐。白领一族是颈椎病最喜欢的人群。因为长时间坐在电脑前面工作,且一直保持同一个姿势不运动,所以就很容易诱发颈椎病。造成这样的结果,最终都要归结于白领所从事的工作本身。

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