当你的脑袋每向前伸出1厘米，它就会额外为脊柱造成1.8千克的压力。
每当走进办公室，就经常会发现所有正在电脑前工作的人全都把脖子伸得长长的，这也正是白领一族更容易患上颈椎病的根源所在。一个正常人的头颅大概有5千克重，其最长可以伸出肩膀7.5厘米左右。如果达到最大的伸展限度，你的颈椎大约需要承受19千克的重力。长此以往，必然会造成颈椎劳损而诱发多种颈椎病。
17K小说网 VIP章节, 余下还有11个段落 ...
当你的脑袋每向前伸出1厘米，它就会额外为脊柱造成1.8千克的压力。
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