如果用一年四季代表我们的人生，那么中年就应该为秋季。在自然界，冬季即将到来之前，也会有一些自然现象出现，比如树叶凋落，气温开始下降。这个时候大家就应该注意防寒保暖，注意添加衣物。
人到中年以后，当感觉到怕冷、容易疲劳、睡眠时间短的情况的时候，就意味着生命的冬天就要来了。这时应注意保暖、适当地加强锻炼、节制房事，以顺应身体变化。当人的肾气虚的时候就会表现出上述症状，所以要保养好身体，为自己的老年储存能量。
17K小说网 VIP章节, 余下还有5个段落 ...
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