养肾是保护记忆力、智力的关键

可能大家都曾有过这样的经历，有时候总想不起自己熟悉的人的名字，出门忘记带钥匙；有的时候甚至忘记中午吃的是什么。但是我们应该明确一点，记忆力减退首先就应该补充能量，最应该做的就是补肾。

随着年龄的增加，衰老对我们的记忆力造成了很大的影响。与几个比较要好的朋友一起聊天，常拿健忘或者脑筋不好的朋友开玩笑，说他得了“阿尔茨海默症”。每个人都对自己的智力非常在意，都希望自己有一个灵活的大脑。可是，随着情绪、生活节奏的变化，人的智力、记忆力等多方面都在随之减退，这也是人体衰老的一个重要表现之一。据不完全统计，在美国，阿尔茨海默症已经成为居民的第四大隐患，仅次于肿瘤、脑血管病、心血管病。美国65岁以上的老人中，每六人之中就有一个患有某种类型的阿尔茨海默症，前总统里根也曾长期遭受阿尔茨海默症的折磨。随着出生率的下降和人类寿命的延长，阿尔茨海默症已经成为各个国家不得不面对的问题，在年纪越来越大时，怎样益智、增智是我们每个人都必须重视的问题。

17K小说网 VIP章节, 余下还有4个段落 ...