除大脑疲劳的方法。拍，是一种非常简单的健脑方法，能够有效地消除大脑疲劳。首先将双手举起来，将十指张开。两手相对，手掌与手掌相对，手指对着手指，用力拍击。这种动作非常像鼓掌。
对于很多脑力工作者而言，除了身体上面的疲劳以外，大脑也非常容易疲劳。尤其到了下午三点左右的时候，很多人都会感觉非常疲劳、困倦、工作效率变低，还非常容易出现错误。还有的青年人会健忘，晚上失眠。如何解决这些问题呢？其实只要拍拍手就能缓解大脑疲劳。
17K小说网 VIP章节, 余下还有14个段落 ...
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