平时人们总会说，一个人若是时常伤心、生气、抑郁，身体就会因为情绪问题出现各种疾病。中医上讲“气滞则血瘀”，情绪所致的浊气和淤血都会影响到气血的运行，进而会影响整体的健康状况。
每个人都希望保持健康的体魄，并能长寿。而长寿的秘诀很简单，就是保持平和的心态，远离不良情绪。怎样才能保持心态的平和呢？我们看看小王是如何做的。
17K小说网 VIP章节, 余下还有5个段落 ...
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