莫生气，气大伤身

中国人总是习惯将发怒当成是“生气”，其实“生气”是中医方面的词汇，因为，中医认为，人若是一发怒，身体内的气就会向上涌，故而得名。

不光是人，很多动物都会生气。动物一生气就会打架，因此，生气的主要目的就是为打架做准备。动物通过“生气”的方式调整内分泌，以打斗的方式调节内分泌。这如同国家的紧张备战的状态，国家面临战争威胁时，就会立即进入A级备战状态，调用大量的资源为战争服务。若是没有受到战争的威胁，那些紧张投入的资源就白费了。动物生气也是如此，打斗之前，动物就会整合身体的全部资源，让身体机能进入战斗的预备状态，等到来自外部的威胁解除，这些临时征调的资源也就白费了，必须排出体外，或再把它们调回去。因此，生气就是损耗资源、能量的行为。

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