拔罐：排除体内毒素，促进血液循环

自古以来，一说到去火便是刮痧，但一说到祛风，人们就想到了拔罐。但事实上，拔罐是一种加快血液循环，将体内的毒素快速排出来的过程。拔罐法，也叫“拔火罐”“吸筒疗法”，通常是指用竹筒、陶罐、玻璃杯、抽气罐等杯罐作为工具，借热力排出杯子、罐子中的空气，让杯罐里面产生负压，吸附在皮肤上，造成皮肤瘀血，而把疾病带出体外的方法。古代的中医名家最初用牛角吸血排脓，之后发现这种方法有助于“行气血，营阴阳，儒筋骨，利关节”，慢慢发展成为行气活血、消肿止痛、拔毒泻热、用来治疗多种疾病或者预防疾病的一种重要疗法。

体内的毒素多了，通过什么来排解呢？很多人都会说，当然是大肠和小肠，还有我们周身的汗毛孔啊！这话只能算说对了一半，为什么呢？因为血液循环是周身循环的过程，血液会流过身体的每一条血管，经过每一个脏腑，假如说体内真的有毒素需要排出的话，就一定是身体的每一个脏器的协调运作才能达到。所以说，我们的身体如果有毒，则一毒俱毒，没有不被侵扰的地方。想要清除体内所有的垃圾，就需要我们用心灵去贴近自己的身体，认真地想办法促进整个身体的代谢和循环。

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