足少阴肾经——消除水肿，泻火排毒

按中医的道理，心藏神，肝藏血，而肾则是藏精的。一个人是否有精神、说话有没有底气，主要看他的肾脏强健与否。肾脏作为我们人身体中流砥柱，如果不健康，则关系到整个人的精力以及气色，甚至会包括生育问题、女人的月经问题。假如人体肾脏的压力过大，身体就会出现不同程度的水肿，水气一旦多了，人的负担就会随之加大，工作起来当然就没有什么精神了，身体不生病那就奇怪了！

肾脏，按现代医学而言，是掌管人体水分的调节，并具有将体内多余水分和代谢废物经过膀胱排出体外的强大功能。但是，在中医医学的领域中，肾脏是包含着生命的原动力，即生殖力的源泉。因此，同现代医学中的副肾机能是非常接近的。副肾，作为小型的内分泌器官，是控制人体内脏机能的非常重要的组织系统。因为其所处的地位重要性，所以此一机能倘若发生丁点异常，便会出现各种不适症状。比如：脸部皮肤带黑、失去光泽，口干舌燥、喉咙重痛，站起身时头晕、食欲减退，特别是心窝处有无力感，下痢、容易疲劳，背、脚内侧冰冷，脚底、脚尖发热，还有就是有倦怠感，腰痛、精力衰退，精神衰弱，做任何事都提不起劲等。

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