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生理上可以服老,心理上必须年轻

《最简单实用的保健全书》 薛磊./著, 本章共1074字, 更新于: 2022-11-01 15:11

人一旦步入老年之后,总是会遇到“服老还是不服老”的问题,通常我们都会听到两种不同的观点:一种观点认为,人的年纪增加,精力减弱,毛病也越来越多,所以要服老,最好不要过量的运动,那些“老有所为”“老骥伏枥”的说法也就不合适了。另一种观点则认为老人虽然已经从自己的工作岗位退下来,仍需发挥余热,大显身手,毕竟“姜还是老的辣”。

这两种说法都有不妥当的地方,正确的做法应该是在生理上要服老,心理上要年轻态。

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作者寄语:

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