偏方，源于常年的生活经验积累和中医药的知识，虽然有些偏方难以用现代医学理论或中医的观点解释清楚，但确实行之有效。这恐怕也是偏方历经千年不衰的原因吧！
其实，健康在于细节。比如在日常生活中就有一些手边的“好药材”“好疗法”，常常效验如神，为何不试一试呢？本书所列偏方取自民间与临床研究，而且删繁就简，与生活息息相关。
很多源于民间的土方、偏方和验方的历史已经非常久远，为实践所证。疗法独特、疗效显著，基本没有副作用，非常适合居家使用。这些方子很好地将民间医学与中医学相结合，用到的材料很多都是日常生活中可以见到的食物，不仅易于获取，还便于制作和服用，非常贴近大众。
本书在编辑的过程中，经过多次考证、查阅，对中国民间偏方的临床效果进行反复筛选、甄别，得出一个观点：在急救与外科领域，小偏方虽然有不足之处；但是对于一些慢性疾病，小偏方的效果更为显著和安全，并且是将食疗与药疗相结合，更容易被广大群众所接受。虽然方法看似简单，但对某些病症却有独特的疗效。本书所讲述的小偏方在临床实践中取得了非常好的效果，贴近生活、更为实用。而且在大家苦恼就医的大环境下，这本书上所记录的方子有一定的经济性，采集、制作和服用，均能因时变化、简便可行。
本书内容丰富、通俗易懂、体例简明，可供广大患者自学自用，无论有无医学知识，均能一看就懂，一学就会，是一部即查即用的家庭必备健康手册。需要强调的是，本书非常适合慢性病或者初病的患者，对于突发的急症、重症，编者建议患者接受专业医师的诊治，以免耽误疾病的治疗。基于对广大读者负责任的态度，尤其需要注意的是，书中所写的小偏方并非适合所有人群，也就是说，有些偏方在一些人士身上会有效，在另外一部分人身上可能看不到效果。总之，要尊重个体生理和病理的差异性，可斟酌自身的条件使用。
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