山药苹果汁、酒酿蛋，帮助乳房二次发育

对于女性朋友来说，如果自己的乳房原本不是很丰满，能二次发育就好了。其实，对于已经发育成熟的女性来说，想要二次发育并不是什么难题，下面就来为大家介绍一款可以帮助乳房二次发育的膳食——山药苹果汁。

具体做法：取新鲜山药30克、苹果1个，分别去皮后切成块状，放入果汁机中，倒入牛奶220毫升，一同打成汁即可。此药膳之中，山药富含植物性荷尔蒙，有丰胸之功，其中所含的大量黏液蛋白能够帮助胸部二次发育。《本草纲目》中提到，山药可“健脾补益、滋精固肾”，加上山药的补中益气之功，自然能够丰胸。而苹果自古以来被称作“美容之王”，富含维生素C，有抑制皮肤黑色素沉着之功。牛奶之中富含蛋白质，可以提供人体所必需的营养素。

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