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七十四章 莫萨克的训练风格

《国足末路》 南方一片叶/著, 本章共2032字, 更新于: 2013-12-02 18:20

林立回到房间就赶紧从抽屉里拿出昨天晚上写的球队训练计划书来,仔细检查了一遍大纲,接着继续完善训练计划的详细内容。由于中午没有休息的和第二天还要带队训练的缘故,不到十一点,林立就在床上倒头就睡了!

第二天九点,球队准时在酒店旁的球场集合,林立拿着手中的临时训练安排表对队员们说道,‘今天是我们来到葡萄牙的第二次训练,在训练之前,我有几点是需要强调的:第一、大家必须遵守我们球队的纪律,无论是训练场上的,还是比赛场上和日常生活中的,都必须铭记在心。

第二、几天的训练内容主要有两大方面,一是提高大家的有氧耐力、力量耐力,以提高运动训练的负荷能力。其中包括8000米的定时跑和重复、组次少的器械训练;二是个人基本技战术的训练,其中包括 活动中的运、空、传、射及抢截球的技术,以及传球与接应、紧逼与保护的训练。还有一点是必须强调的,在训练中必须严格配合好莫萨克教练的安排,不得中途出现懈怠的情况,如果有谁违反纪律的,直接到我这里来领机票,直接回家去!’

昨晚醉酒的莫萨克好像没有受到什么影响,在林立强调完后就带队训练起来,队员们的训练也还算过得去。

林立则走到替补席上和穆里尼奥认真得看起训练来,林立一边看着队员们训练,还一边在自己的训练笔记本上记录着什么。他写着写着时而皱了皱眉头,时而又像解决了一道难题一样,嘴角都微微上扬了起来。穆里尼奥在一旁慵懒地晒着秋日柔和的阳光,看到林立那么认真记录,直起腰来看着笔记本问道,‘林立,你这是写得够详细地,怎么样?莫萨克的训练风格和你恩师徐根宝和球王李惠堂写的有什么不一样!’

林立没回头,还在看着训练的队员回答道,‘是不一样,之前徐指导给我的书本和李惠堂写的《足球经》上都是比较传统的训练方法,也是比较枯燥无味;但是看来莫萨克的训练后,我有了一些新的想法,就是把足球经里面的训练方法和莫萨克的训练风格结合起来,不知道会怎么样?’

‘诶,还能这样?那你说说你要怎么结合?’穆里尼奥好奇地问道。

‘莫萨克不仅一边训练,一边耐心鼓励球员把每一个动作都做到位,而且语言幽默风趣、通俗易懂,你看,球员们练起来都特别有劲儿。不像我之前在水寨带他们训练的时,小学还能跟着做,慢慢到了初中的时候就有点懈怠了,甚至有的队员觉得训练枯燥无味,直接敷衍了事,这对我们的比赛造成很大的影响,经常出现抽筋和因为动作使用不当,出现受伤的情况,这都是我必须好好检讨的。’林立条分缕析地解释道。

穆里尼奥听了后,赞同地点点头说,‘的确,在之前的训练方法是出现了一些问题,当时我也想看看队员的反应,刚开始的影响还不明显,慢慢的,问题就出现了。本来我想给你一些建议,我反过来一想,不对,应该让你自己去解决,只有这样,才能够锻炼你的发现问题和解决问题的能力。不用急,慢慢积累经验,虽然在中国的时候,你也是训练和执教兼顾,在这里的话,你得把自己的精力更多地放在对球队的技战术训练上。在球队的耐力和身体增强方面主要交给莫萨克去完成。当然,你也得时刻关注莫萨克的训练方法,在他身上也有很多值得学习的地方。在过去,我可是一场不漏地像跟车一样跟着莫萨克的训练,有时候都看上瘾了,哈哈……’

‘嗯,一定谨记!’林立点头道。

‘不过,你有自己的优势:年轻、悟性高、爱学习、有自己的职业足球和执教体验!这都是非常重要的,是你的财富。’穆里尼奥继续说道。

‘嗯,对了!老穆,你觉得李惠堂写的那些训练书本怎麽样啊?’林立问道。

‘我觉得太不可思议了,虽然年代久远了,但是很多方法只要我们稍微改进都能在球队的训练和比赛中起到非常重要的作用,所以我在回国前,也偷偷买了几本给莫萨克,现在还没有拿给他,等我全部看完再说,哈哈……’穆里尼奥说道。

‘恩,我已经看了几遍,但是疑问也很多,都记在这个本子上了。特别是在训练和比赛的时候,我有时会按照书上说的尝试一下,不都说时间出真理嘛,但是,我们的球员好像不太适应!’林立疑问道。

‘这个很正常,中国不是有句老话这样讲的吗,尽信书不如无书,我觉得书上的东西必须要经过我们自己大脑的过滤,再经过训练和比赛的实践才能够成为我们的执教经验和财富。如果直接照本宣科,任何书本都帮不了自己。’穆里尼奥解释道。

林立听着穆里尼奥解释,一如既往地把它记录了下来,留着回去的时候好好反思。林立也知道,只有在训练和执教中不断地反思,自己才能够不断进步。

眼看十一点就要到了,莫萨克也基本完成训练了,队员们也显得很轻松。

‘好了,今天上午的训练就到此为止,大家解散回酒店吧!’莫萨克吹哨子说道。

看到莫萨克结束了训练,林立跑过去拉着莫萨克说道,‘老莫,晚上有没有空呀?我约你!’

莫萨克顿时鸡皮疙瘩起了一身,严肃地说道,‘我可不搞基哈!’

听到自己被误会了,林立急忙解释道,‘你想哪去了,我是有一些球队训练中的疑问想请教你!’

‘俄,那你得说清楚嘛,哈哈!晚上得话……’莫萨克眼睛转了一圈,然后说道,‘那得九点以后,你懂的,我的魔莱尼还等着我带她去逛逛街呢!哈哈……’

‘没问题,那到时候见!’林立开心地笑着说道。

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