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6.你知道你为什么痛苦吗

《失恋了》 王建然/著, 本章共1739字, 更新于: 2009-05-07 10:22

很多人痛苦,是因为对快乐重视不够。还有一些人痛苦,是因为很享受痛苦的感觉。

无论是什么类型的痛苦,其实都是你自己的选择。

你是否指望依靠痛苦,证明自己是真心爱它的,证明是它薄情寡义,证明是它对不起你?

告诉你,你之所以痛苦,是因为你自己选择了痛苦,是因为你选择了模仿别人,模仿了别人的痛苦。你可能并不知道是你的选择给你带来了痛苦。现在,你要清醒地认识到这一点。

你其实不光是失恋的问题 ,失恋只是一个因子。你把所有的问题,都借助失恋这个事情发泄出来了 。你被未知的未来吓倒了 .要打败未来,就是过好现在 .记住:过去不存在,未来也不存在。做好手边的具体的事情,保持身心平衡,才是真实可靠的 。

不懂变化产生无知、无知产生恐惧、恐惧产生贪婪,贪婪产生痛苦 。

也许你的痛苦里面,更多的成分是对未来的担心,对习惯发生改变产生的恐惧心理。

你有自由选择的权利 。痛苦的根源其实是你自己 。命运可以刺激你,企图使你痛苦,你可以自由选择,不仅不痛苦,反而为识破了命运的阴谋,而得意洋洋 。没有人可以让你痛苦,除非你自己选择痛苦

我们总要对每个刺激做出反应。很多人不知道怎么反应对自己最有利,甚至不知道面对失恋这种刺激可以有很多的反应方式,就被动地学习别人的反应方式,以为痛苦是应对失恋刺激的唯一反应方式。

别人为失恋痛苦了,它就觉得痛苦是对的,不痛苦是错的。

实际上,我们要有自己判断对错的标准,对自己有利的,才是对的,对自己不利的,才是错的。

痛苦对自己不利,损害了自己的身心健康,当然是错的了。

不要去学习别人,拿起你自主选择自己快乐幸福的自由,去直面一切刺激。

我们要主动选择对自己有利的反应方式,而不是愚蠢地学习别人。

记住:你不对自己好,就没人能对你好。

如果你怕那些愚蠢的人因为你不痛苦而笑话你,有不好的影响,那么,你就在表面上假装痛苦好了,但是在内心里,就真的不必痛苦了。没人是你肚子里的蛔虫,一些人,它们的观察能力很有限,只会根据你的外在表现,去说长道短。

记住:它们之所以笑话你,是因为它们想折磨你。它们从你的痛苦中得到了快乐。你不痛苦,它们当然就不自在了,所以就千万百计地企图给你下痛苦的命令。

你愿意做一个伟大的人吗?你愿意服从对自己有害的命令吗?那么就去痛苦吧。另外,不要怕,怕也是外界给你下的一种负面命令,你要拒绝它。

另外,痛苦的另一个来源是父母的熏陶。小孩子通常利用哭闹的手段,从父母那里得到想要的东西。长大后,这种办法早已失灵行不通,但是人们却把得不到东西就哭闹的行为,习惯性地延续了下来,惯性既能成事,也能害人。如果你为人父母,我告诉你一招,不要让小孩子养成这种习惯。当小孩子企图靠哭闹得到某种东西的时候,你就告诉它,不要哭,要笑,你笑我就给你。你会发现,小孩子会立马破涕为笑的。

因为哭泣,本来就是发出声音,发泄情绪,表达愿望,表明态度,达到目的的一种手段。当笑比哭更能达到目的的时候,有什么理由不笑呢?当然了,当小孩子更大一点,就要诱导它,想要什么,要拿自己的实力去做有用的事情,分工合作,创造财富,靠交换获得,这样才是可以持续有效的好办法。失恋的你,现在还在痛苦吗?应该不会了吧。

人生很短暂,生命很脆弱。不要留时间给痛苦。

一个人之所以痛苦,是自己选择了痛苦 。没有人会想明明白白地选择痛苦。但是由于方法不对,就会稀里糊涂地造成痛苦 。一个事情给我们带来了痛苦,怎么办?

1负起责任,承认自己选择错误。自己的错误,自己负责。

2知错就改。立即终止不好的选择,错误的做法。另外思考正确有效的方法手段 。

3借力使力。拒绝过去事情的负面影响,总结其有益的方面。

不要总是思考别人的动机 。这毫无意义。你只要知道自己得到了什么就可以了 。

我们只能活在现在,现在是唯一的存在。过好每一个现在,就是一切

忘记过去,努力把握现在,期待美好未来

过去、未来,都太模糊了。现在才是清晰的

聪明人做容易做到的事情 ,不去做难以完成的事情

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