如何让自己更健康幸福成功

全心全意为人民服务，把人民放在自己的心里，为人民谋利益、谋福祉、谋幸福，人民得到了收获，人民的获得感和感恩心，正书写着你的功劳簿，你的功劳簿积累得越厚，你的福报越大。

每个人都一样，生活中、工作中、生命历程中，让对方获得我们所呈现的价值。

德，让对方得到，同时自己有德。德是一种非常特殊的物质和能量状态，对人的幸福、健康、事业成功、人生成就都非常重要。

道，就是通达对方内心，知道对方的真实需求和当下生命成长的真正所需，自己内心通达，才能通达对方的内心和心理需求。调查研究也是一种明确实际情况、掌握人民需求的方法。

生命是一个巨大的奥秘，人生也充满了秘密，人人都渴望幸福、健康、成功，但是什么因素可以导致自己想要的结果？很多人都在研究这个课题。

揭示生命奥秘，揭示人生秘密，搞清楚其中的根本原因，我们才能得到想要得到的结果，“心想事成”可以做到，因为明白了其中的必然规律。

洛苏，和姜牛的交往，让姜牛深切体会到一些玄奥的秘密。洛苏热恋着姜牛，心里想着姜牛，姜牛也热恋着洛苏，心里想着洛苏，姜牛的心里因洛苏的一句话、一张照片、一个视频......而涌动福流、热浪，身体发热发烫，细胞变得活跃，心里充满幸福和能量。姜牛的心里都是洛苏，梦里也是洛苏，洛苏融入了姜牛的心里，也神奇的融合到了姜牛的身体里、细胞里。姜牛突然感受到自己身体更完整了，更加充满了能量，心力更强了，内心更踏实了。

然而，洛苏想要姜牛永久陪伴，想要长相厮守，想要经常约会，却是姜牛所做不到的，同时，姜牛目前的经济处境和社会地位，也并没有想象中的光环。哪个女人不希望有个白马王子呢？白马王子，那是身份、地位、财富、权势的象征，能有一个自己崇拜而喜爱的人陪伴，才是真正的陪伴。

姜牛的内在很强大，其内在价值也要实现才是真的牛。现实中，创业起步阶段一无所有，小说和微信公众号几乎没有收入，只有央企保险代理有一些收入，现实中的社会地位和社会收入，这是硬伤。生活毕竟是现实，活生生的现实。所以当洛苏追问了姜牛的收入、具体工作、具体时间安排之后，有了一个较长时间的沉默，这段沉默让姜牛的心沉入了谷底，洛苏的身影被强行从心中抽离，洛苏也从他的血脉中被强行抽离。姜牛难受极了，一下子苍老了十岁。

姜牛从这个感受中，忽然觉悟到：洛苏融入自己的身心让自己增强，洛苏从心里抽离，从身上被抽离，自己感到虚弱、空洞、苍老。得人心，得天下。就是要在工作生活和生命历程中得到人心，让别人得到，就是得到别人的人心，通晓对方的心和内心需求，就是道。

“以后咱们出来逛逛街呀，开车游玩呀，你怎么出来呢？”洛苏问

“除非你姐出去开会，或周末有合理的理由。”姜牛很无奈，在家中被绑牢了。

“再想办法吧。”姜牛想着总会有办法的。

“长相厮守，出来逛街，这些想法我收到了，实施需要你配合。”面对洛苏的需要，姜牛觉得这些需要值得重视，也值得尊重和满足，于是积极想办法。

“如果你有另外想法，我也尊重你。”姜牛忽然想到，洛苏会不会因自己的困顿、贫穷、没有社会影响力等因素而轻视自己，或者变心呢？因此向洛苏提出了这个问题。

整整半个小时过去了，洛苏没有任何回复。沉默有时候也是一种回答。

“好吧......”姜牛的心沉入了谷底，心中一下子空落落的，身体上也似乎有什么东西被强行抽离了，那因洛苏而被融入的部分被抽离了出去，姜牛一下子身子虚弱了许多，仿佛苍老了十岁。

“对呀，咱们也要彼此尊重啊。”一个半小时后，晚上九点洛苏回了信息。但是这句话，让姜牛理解为，洛苏要抽离出去了，不想继续了。

“刚刚洗漱完，你下班了没有呀。”洛苏又问，像是关心，或是心有不忍，不忍心一下子切割这段关系，毕竟两个人亲密无间的感觉是真实的。

“刚才开车，到家了。”21:44分姜牛停好车以后，立刻看了洛苏的信息，马上做出了回复。

直到22：30洛苏回复了信息：“好的，到家就好了。”像是疏远的关怀。

“谢谢。”姜牛带着沉痛的心情做出了回复，语气很客气，客气中蕴藏着回应那份疏离感。

“为什么难受呀？”洛苏关心的问道。

“我不能如你所愿，你不要我了。”姜牛满含委屈的说，像撒娇的语气，带着哭泣的眼泪。

“没有呀，你怎么这样想呀？”洛苏很平静的回答，语气很诧异，并没有体会和感受到姜牛的眼泪和爱情撒娇。

“拥抱图标，谢谢。”姜牛看着她平静的语气，客气的回应着，内心很痛苦、很失落、很疲乏。

“好吧，早点休息吧，晚安。”洛苏语气仍然很平静，没有平时的照片，也没有视频，也没有更多的调侃和关怀。

姜牛沉沉入睡。第二天早晨三点多醒来，又沉沉入睡，凌晨四点钟姜牛发出信息：“空了，梦里没有了，心里感觉不到了，身上也失去了。身上就像抽走了骨髓一样。”

“打完卡，坐下来了吧？”上午9点洛苏已经上班了，一般上班后会回信息，姜牛不想被假想困死，发出了信息。

“那你平时说的甜言蜜语都是假的。”洛苏生气了，对姜牛的信息做出了回应。

“我心里难受，堵得慌。”姜牛说出自己的心情，如实呈现。

“我说的每一句话都是真心实意的，都是当时真心流露。”回应洛苏的责问，姜牛说。

“昨晚8点左右到今天，你内心有没有什么波动？”姜牛继续确认着，想看看自己的感觉到底问题出在了哪里。

“你都成了四大皆空了。”洛苏笑话姜牛心里空了的表达。

“你让我感觉到你说话不靠谱，说变就变。”洛苏说出自己的感受。

“是感受不到你了，感受不到你，就非常难受，空荡荡的难受。”姜牛说出自己的真实感受和状况。

“没有变，是尊重你，我感到你对我失望了。”姜牛回应洛苏的指责，并做出解释。

“你的沉默，让我的心被强行抽离。是不是，我潜在的自卑感让我产生了错觉？求搭救。”也许是自己自卑心作祟，姜牛呈现自己的真实感觉，并发出求救信号。

“我没有对你失望，是你自己想太多了。”洛苏明确的回应姜牛的感觉，说出自己的真实情况。

“[表情][表情][表情]开心了。”姜牛马上心情好了很多。

“我回复你信息，肯定要在我有空的情况下回复。”洛苏对信息回复时间差做出解释，非常合理。

“我又活过来了。心里瞬间充满了，充实了。”姜牛的心真的活过来了，身体也恢复了活力。

“大恩大德，宝贝，我爱你，给你一个世界满怀的拥抱，把你包裹在温暖中。”姜牛表达自己的情意和感恩。

“那以后你不要再瞎想了。”洛苏柔情的责备姜牛，满含着情意。

“宝贝，我心里潜藏有自卑感，也有小男人的一面，也需要你的呵护和温柔，我需要你的体贴。”姜牛自己都没有想到自己的大男子主义会变成了小男人的一面。

“毕竟我现在收入低，社会影响力也不大，社会地位也不高。一个高贵的灵魂，必须面对着残酷的现实。宝贝，你能理解我的心情吧？”姜牛说出了其中的实情。

从两个人的交往看，姜牛内心的自卑感影响了他对事实真相的感知和判断。我们的内心有这些杂乱的心念影响着我们的判断力，这是必须要如实面对的。

人与人之间的交往，说到底就是心与心的碰撞。而我们常常被自己的心念和认知所干扰，而自己却并没有觉察到。

心与命运也是一体的。

认知和心念中呈现了一个人的命运。

不要轻易改变任何一个成年人，因为他们的认知模式已经基本成型，想要改变非常困难，除非他们自己发大心、发大愿，否则任何人也无法强行干预。他们必须自己承受磨难，经受困苦，在实在无法承受时，才会发出改变的愿望。

禾苗的母亲在她几岁时就离家出走了，禾苗10岁时遭受了亲生父亲的不伦侵害，跟着奶奶长大。十年前，奶奶去世了，父亲也去世了，禾苗现在成为孤家寡人。

她和丈夫之间几乎没有感情，丈夫早泄，几乎无法进行正常的夫妻生活，两人也几乎没有沟通。

禾苗在结婚前，与很多男生交往过，很想获得爱，很渴望性接触，但是却从没有一次获得过性满足。于是就落入了无限死循环之中。

结婚后，她婚内出轨，自己稀里糊涂就上了别人的床，和别人发生了关系。事后又很后悔，觉得不应该，觉得背叛了丈夫，背叛了自己心目中认为的夫妻关系和夫妻忠诚，因此非常纠结。

她研究生毕业以后，多次遭受欺骗，被别人以利益引诱而落入圈套，如今因此背负了30多万的债务。

明明没有钱，也没有赚到钱，却说自己赚到了钱，实际上是通过网络贷款来还每个月五千多块钱的房贷。

姜牛怜悯禾苗孤苦伶仃，可怜她遭受的痛苦，想把她拉出痛苦的深渊。

然而一个成年人所相信的是自己的认知和信念，又怎么能轻易相信另一个人呢？

禾苗也清楚：自己并不相信任何人。

相信是一种能力，是亲密关系衍生的能力，感恩和爱也是这样的能力。

亲密关系来自父母之间的亲密关系，来自父亲对自己的亲密关系，来自母亲对自己的亲密关系，显然这些禾苗都没有，因此禾苗缺乏亲密关系。

夫妻关系和自己与孩子的关系，也是亲密关系，在原生家庭亲密关系缺失，甚至遭受巨大创伤的情况下，夫妻关系中需要禾苗的丈夫具有非常深厚的功力，至少比当今很多心理医生都要强大，才有可能带动禾苗疗愈原生家庭带来的创伤，建立亲密关系。

孩子天然的对母亲具有亲密关系，然而如果没有人系统指导，自己并没有发现的眼睛，看不到孩子带来的疗愈可以治愈原生家庭亲密关系创伤。

许芬接受了姜牛的疗愈，结果受到别人的干扰后，立刻又翻了脸，拜了师也不承认了。

这就是福报不够，无法承托起善意，无法感恩和吸收对自己真正有益的养料。

清醒的意识到自己是谁，缺少什么，可以从哪里获得自己所需要的资源，这是真正的智慧。

而通常的人内心都充满了惶恐和不信任，并不自信，也无法真正相信别人。

真正对人了解，才能自信，真正受到父母的相信才能建立自信基础，真正了解自己才会相信自己。

显然禾苗的爱人并不具有深厚的功力，在禾苗生养孩子时，也并没有人系统的指导她从孩子这里吸收亲密关系的能力和能量，而原生家庭并不能带来亲密关系，反而带来的是母亲的遗弃和父亲的凌辱这些巨大的创伤。

亲密关系的缺乏，因此缺乏爱的能力、感恩的能力和信任的能力。

这是一种惶惶不可终日的感觉，这是一种痛苦不堪、孤苦无依的感觉。

第一次，禾苗把自己父亲对自己的凌辱告诉了姜牛，后来和爱人发生矛盾，她怀疑是姜牛把自己的秘密告诉了自己的爱人，因此把自己的怀疑当成了事实，都没有和姜牛沟通求证，直接莫名其妙把姜牛微信拉黑了。

第二次，禾苗把自己婚内出轨的事告诉了姜牛，第二天自己后悔了，又反过来责问姜牛：“你太可怕了，我怎么把自己的隐私都告诉你了！”没有归因自己，也没有体会从姜牛这里获得了何种帮助，反而是莫名其妙的把罪责推到姜牛头上，并责怪姜牛。

第三次，禾苗把自己和爱人夫妻生活不和谐，爱人早泄，自己得不到满足的事告诉了姜牛，姜牛帮她系统调理，禾苗感受到了自己身心的变化。姜牛让禾苗对所接受到的信息做个估价，让她完全根据自己的感受和自身价值来估价，姜牛并不要求她立即支付，而是到她想支付且有能力支付时再支付。

结果禾苗再次翻脸，指责姜牛和自己的沟通，指责姜牛教授自己的内容，指责姜牛所说的一切内容，完全没有去想自己获得了好处、利益和价值，翻脸无情。

烂好人难做，不能做烂好人。致力于人类成长的伟大事业中的同志、战友可以互相帮助，对那些渴望成长的人应根据社会认知习惯给予有限帮助，不能提供超越社会认知和对方认知的帮助，否则可能被误解，甚至被诬告犯罪。

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