内家拳法，以武入道。

忙里偷闲依花眠，苦中寻乐枕梦酣，如此自得安然。偶有雅致，听听古曲，晒晒心事，暖暖流年，堪比天上人间。 夜幕如绸缎般降临，不仅遮盖住了灯火辉煌，也衬托出了柔和的晦暗和迷人的浪漫。零星的星光和片片梅花，安静地都落在街角一处，那里灯火通明，却是夜幕中最温暖的一点。 晚间清淡的塞北西域的寒风，哪怕是徐徐微抖的，也给人带来无比的安宁，仿佛所有的烦恼都跟随这阵风消失。

此刻伴随着夜幕舒缓的降临，萧寒也结束了一天的忙碌，终于舒展了一口气，带着婉儿缓缓来到贺兰山谷底那神奇瀑布寒潭边，外界冰冷刺骨，这里竟然四季如春，流水不断，只见一条粗数十围的大瀑布，像一条发怒的银龙，从半空中猛扑下来，直捣潭心，水声轰轰，激荡起阵阵狂风，喷迸出如雹的急雨。站在瀑布旁，感受那湿润的气息和飞溅的水花，仿佛进入了一个神奇的世界。瀑布下的水潭清澈见底，周围的绿植倒映在水面上，给人一种宁静而祥和的感觉。

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