网易云有一句热评：评判带来分离，当你评判自己时，你在远离自己；你评判他人时，你在远离他人。 作家刘润曾说：平庸的人改变结果，优秀的人改变原因，而最高级的人改变思维。卸下评判，用善良的心面对整个世界，眼中所见，皆是惊喜。反而是一颗包容的心更为滋养，它舒缓了你内心的焦虑和疲惫，让你变得豁达慷慨。
之前看过这样一个故事，一个人为了磨练自己的心性，决定学习舞蹈。 因为离老师比较远，他看不清动作，便跟着前面的同学 学习。每逢同学挑错动作，他便会在心底暗笑，觉得同学的舞技也不怎么样。 然后，他光注意同学的错误，几节课下来，自己什么也没学到。他意识到，不该总是嘲笑别人。 于是，他不再盯着同学的短处，落落大方地与同学交流跳舞的心得，大家互相切磋，共同进步，舞技也开始突飞猛进。
有时候，我们心中似乎藏着一把无形的尺，用来衡量他人的短长。 日子久了，事事处在斤斤计较中，与他人的关系，渐渐变成了抵触和对抗，戾气反弹，伤敌一千，自损八百。
正如作家莫泊桑说：“生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。” 要相信，起承转合是生命常态，此时失意，不代表彼时不得意。看淡得失，放平心态，只要心不沧桑，路就不会静止。
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