本文作者是一位在美国求学的临床心理学高年级博士，本文是她平日研究、观察所得，旨在介绍当下美国治疗抑郁症的方法，希望能对中国的同行有“他山之石”之效。
本文所说的抑郁症，包括短期由某件事情引发的抑郁情绪，以及慢性、持久的抑郁症状。
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