17K小说网 >> 出版>> 经管励志 >> 渡过2:接纳是最好的治愈 [书号3508805]

跑步是我的信仰——如何通过跑步治愈抑郁症

《 渡过2:接纳是最好的治愈》 张进/著, 本章共3160字, 更新于: 2022-12-07 18:11

本文作者在患病后,千方百计寻求自救之道,效果都不理想,最后尝试跑步,历尽艰难,终于治愈。在这篇文章中,他从切身体验出发,总结了自己的经验,真实、客观、细致、实在,相信对大家有所裨益。

2011年我跳槽到一家500强外企,做客户质量投诉,在接手这份工作之前,我被诊断出中度抑郁症。

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