17K小说网 >> 出版>> 经管励志 >> 渡过:抑郁症治愈笔记 [书号3508804]

做自己的心理医生

《渡过:抑郁症治愈笔记》 张进/著, 本章共3619字, 更新于: 2022-12-07 18:08

中国古代智慧有“身心一体”之说,大意是说,精神不是独立于肉体之外的无形之物,和肉体是对应的。人有一个能产生思想和情绪的大脑,人类的所有复杂情感,都有与其对应的、精巧的生物学机制。

由此推论,抑郁症是一种身心疾病。它既有大脑的功能性病变,又有心理上的认知误区。人的基因奠定了生理易感性基础,再与外界环境发生相互作用,影响到情绪,反馈到自身,从而表现出一系列抑郁症状。

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