人在每天的生活中，免不了会出现好情绪与坏情绪，关键的问题是，我们要如何保持情绪的平衡，如何处理冲动。
试想一下，如果你刚刚穿上一件新买的高档时装出门，忽然身边有一辆汽车疾驰而过，溅了你一身的污水，你会作何反应。其实，这时无论是谁，都难免气愤和恼火。但你开始破口大骂，并说着些非常合乎逻辑的话语，你的生理就会开始有些变化，脸色改变，甚至全身发抖，心跳加快、呼吸急促、胆汁增多，最后是越想越生气。
17K小说网 VIP章节, 余下还有16个段落 ...
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《6．驾驭情绪，别让自己像个小孩》最新评论
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