秋季对应的是肺脏。整个秋季包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气，初秋时气温仍然较高；白露过后，雨水减少，昼热夜凉，昼夜温差较大，容易感冒、旧病复发。秋季时，肺部气血运行旺盛，这个时候养肺能够让肺部气血更加充足，让肺部功能更为健全。
此外，秋季天气寒热多变，寒凉之气、秋燥之气易伤肺，容易出现感冒、咳嗽等症，因此秋季养生的重点就是养肺。
17K小说网 VIP章节, 余下还有7个段落 ...
秋季对应的是肺脏。整个秋季包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气，初秋时气温仍然较高；白露过后，雨水减少，昼热夜凉，昼夜温差较大，容易感冒、旧病复发。秋季时，肺部气血运行旺盛，这个时候养肺能够让肺部气血更加充足，让肺部功能更为健全。
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