心悸，气血充盈心神宁

提起“心悸”一词，可能很多人并不是很了解，下面就来给大家介绍一下心悸的概念。心藏魂魄，主神明，由气血所养护。若气血充盈，心神就不会轻易受外界干扰、刺激。《说文解字》中认为，悸即心动；《辞海》中提到悸为心跳之意，指不因为惊吓，自己感受到心跳不安的一种症状。最初将心悸以病例记载进医学典籍的人是张仲景，他在《伤寒论》中提到，心悸指的是一种不正常心跳，不会由于惊吓而无法自己控制心神不宁的心跳。西医中称心悸为“早搏”。

记得有一次，跟几位老同学去吃自助餐，有位同学特别喜欢喝咖啡，几杯咖啡下肚，手突然不自觉地抖了起来，说话声音也变得虚弱短促，我看出了她的异常，问她哪儿不舒服，她只是勉强地笑了笑，说自己没事。聚餐结束后，我对那位同学说：“你出现的很可能是血虚导致的心悸，我教你个简单的方法，很快就能痊愈。”

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