一项调查研究表明，80%的病是由心理因素所致，仅有20%的病为细菌等外来因素所致。比如胃病，实际上，胃病的根源即为你的心，问题就出在心理情绪上。很多人生过气后，头晕腹胀，甚至胃痛，常常觉得有一股气堵在那儿。这就是为什么常常有人说自己“生了一肚子气”。
生气的时候，你可以用手去敲敲自己的肚子，鼓鼓胀胀的，推几下，再去摸摸，就会忍不住打几个嗝或是放个屁，此时就会觉得痛快很多，与此同时，心情也会好很多。
17K小说网 VIP章节, 余下还有10个段落 ...
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