在当下这个思想压力大、生活节奏快的社会中，每个人的心理和精神上都承受了很大的负担。特别是在对高质量生活品质的追求中，有很多人因为对心理状态的调节不当，越发地纠结起来。一时间，纠结似乎成了现代人的一种通病，几乎所有人都深受影响：年轻人不能安心做事；中年人内心焦虑；老年人充满忧虑。纠结的情绪在心里挥之不去，痛苦、失望、遗憾、焦虑、内疚……这些负面情绪占据了我们的大部分生活，让原本精彩的人生黯然失色，让人体会不到宽容、真诚和美好。
其实，纠结都是你给自己找的烦恼。与其说是生活让你痛苦，不如说是你自己深度不够。如果你不自找烦恼，那么没有什么可以让你烦恼。一切源于你的内心，源于你放不下。
如果你能从全新的角度看待人生、看待自己，就会发现截然不同的世界。在这个世界中，你完全可以主宰自己的命运，把强大的、乐观的、自信的自己挖掘出来。
诚然，社会快节奏的发展虽然推动了经济，但也让我们以往静谧的内心躁动了起来。但如果我们还想在这个世界上快乐地行走，想要幸福、想要快乐，我们就必须避免被瘟疫一样蔓延的纠结情绪所侵袭，然而，有时外界环境我们根本不可能去左右，所以，恢复自己内心的宁静，是我们这个时代所需要的智慧。
我们的当务之急，就是为自己找到一种不纠结的活法，让那些不必要的烦恼自动消减，让那些无意义的纠结自动化解。这其实并不是什么难题，只看我们如何去解读生活的意义。
本书是一本全面而细致的、疏通纠结心理的“生活智慧集”，全书以生命体悟式的语言，告诉大家一个人在成长过程中，该如何运用自我愈疗法去化解和战胜大大小小的内心困扰。书中的文字通俗、灵动，事例生动、新颖，道理浅显易懂，是开明人生、幸福生活的最佳导师。
本书首发来自17K小说网，第一时间看正版内容！
1 永夜 
作者： 江火香猫
科幻末世 1042417 字
永夜：浩劫余生，终见光明
2 校花别沾边，重生的我只想搞钱 
作者： 十万字
都市小说 789066 字
都重生了，还不好好搞钱？
3 我死后，姐姐们才开始爱我 
作者： 木马非马
都市小说 80082 字
我死后，全家人才开始知道爱我，可我已经死了
4 上门狂婿 
作者： 狼叔当道
都市小说 8171953 字
上门赘婿，受辱三年，期约一到，强者归来！
5 武圣之上 
作者： 任我独行侠
玄幻奇幻 201339 字
这是个废材靠着金手指，逆天改命的故事！
6 60年代：开局荒年，我带着全村吃肉 
作者： 妞妞骑牛
都市小说 415929 字
穿越60年代：开局荒年，我带着全村吃肉
7 这位诗仙要退婚 
作者： 人世几春秋
历史军事 1194814 字
这位诗仙要退婚：文韬武略
8 玄幻：遇强则强，我的修为无上限 
作者： 史上最帅作者
玄幻奇幻 1481875 字
获得遇强则强系统，我直接啪啪给了天道两个大嘴巴子
9 红豆缘：炮灰也要长命百岁 
作者： 翘褚
古代言情 271116 字
开局炮灰剧本怎么办？不慌，苟着苟着就到大结局了
10 神龙诀之九龙剑诀 
作者： 光环美男
仙侠武侠 1003350 字
江湖传闻要是得到《神龙诀》，就可以称霸武林！
Copyright (C) 2006-2022 www.17k.com All Rights Reserved 中文在线版权所有，未经许可不得擅自转载本站内容。
17K小说网所收录免费小说作品、社区话题、书友评论、用户上传文字、图片等其他一切内容均属用户个人行为，与17K小说网无关。--17K权利声明。
京ICP证010590号 京ICP备09030667号-5 京网文（2023)4750-133号 （署）网出证（京）字第400号
营业执照
出版物经营许可证
京公安网备：11010102000012号
违法和不良信息举报电话： 400 6175 217 侵权内容及未成年信息举报邮箱：17Kjubao@col.com
公司名称：中文在线集团股份有限公司 地址：北京市东城区安定门东大街28号雍和大厦2号楼6层608
《前言》最新评论
评论本章还没有人发表评论哦~
我来说两句