跌打损伤包括殴打、刺伤、擦伤、运动损伤等，伤口多伴随着疼痛、肿胀、出血、骨折、脱臼等，甚至包括内脏损伤，以软组织损伤为主。在日常生活中，跌打损伤如家常便饭。
挫伤主要指的是直接暴力、跌扑撞击、重物挤压等作用在人体软组织，是闭合性损伤，主要为直接作用的局部皮下或深部组织损伤。轻者局部血肿、瘀血，重者肌肉肌腱断裂、关节错位、血管神经损伤，甚至会伤害脏腑经脉、气血，导致严重内伤。下面就为大家介绍几种适合跌打损伤、挫伤的秘方。
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