对于办公室白领来说，一天盯上七八个小时的电脑是再正常不过的事儿了，眼部疲劳也就经常发生。还有一些特殊工作的办公室人员，如编辑、设计等，经常是双眼血丝密布，睁开眼就会觉得干痛，如果时常做做眼保健操，时不时向窗外眺望一下，眼疲劳现象就能够得到改善。
长时间坐在电视机或电脑前，很容易眼疲劳，对视力产生负面影响，如今，由于工作压力的增大、工作节奏的加速，办公形式的变化，使得很多人都面临着眼疲劳问题，严重影响了视力健康，走在大街上，我们甚至会看到三五岁的孩子戴着眼镜，这不能不说是个严重的问题，值得现代人注意。
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