“瘦身能够长寿”，这句话并不是完全无据可依的。现代研究证明，高血压、糖尿病、心脏病、脂肪肝等慢性疾病的发生都与肥胖有着一定的关系，而且，患有此类慢性疾病的患者寿命也都不会太长，即使活过八九十岁，也是非常痛苦的一生，时常受疾病的折磨，所以，我们要从减肥入手，防治各种慢性疾病，同时达到健康长寿的目的。
取玫瑰花1克，茉莉花3克，玳瑁花5克，川芎15克，荷叶3克，通草1克，郁李仁15克，火麻仁15克，玉竹12克，三七参12克，将这些中药混合之后研成细末状，备用。每次取2克，用开水冲服即可。
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