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按摩:摆脱疼痛,轻松调整神经功能

《最简单实用的保健全书》 薛磊./著, 本章共1894字, 更新于: 2022-11-01 15:12

说到中国传统医术,就不得不说一下经络按摩。按摩以中医的脏腑、经络学说作为理论基础,通过2000多年的历史发展,结合西医的解剖和病理诊断等相关学科,运用手、五指、手腕、肘关节等部位,采用不同的手法和技巧,在人体皮肤、肌肉组织上的特定部位连续动作,以此调节人体的生理、病理状况,达到理疗保健的目的。按摩简单易行,从性质上来说,是一种物理的治疗方法。从目的上来说,按摩可分为保健按摩、运动按摩、休闲按摩和医疗按摩。

按摩的优点是简便易行、无毒副作用、功效显著、经济实惠,对健康非常有益。

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