现代都市人的生活节奏越来越快，人们都在为自己的生活不停地奔波劳碌，十个人里面就有八个是便秘。如果便秘的时间过长，不仅影响我们的生活，还可能造成肥胖呢！
排便不顺，肚子非常大，明明自己没吃多少，总觉得肚子胀胀的，腰部好像有一个“游泳圈”，体重也是越来越重。注意，这可能是你没有找到真正令你肥胖的原因。体内有很多废物不能排出体外，会造成小腹经常性微凸，粪便蓄积在肠道中内不仅会损害身体健康，体型也越来越臃肿，久而久之就成为我们健康的大敌。因此，若是我们可以做到“昨日进，今日出”，才能让我们神清气爽，身体就会非常轻松！
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