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口不择食,害五脏伤六腑

《最简单实用的保健全书》 薛磊./著, 本章共2043字, 更新于: 2022-11-01 15:11

在我们每一个人的生活习惯当中,最简单、最常用、最不容易被人们忘记的,可能就要算是吃饭了,而这也是生化人体气血最为根本的途径。

可是,就是这样一个非常简单的过程,我们很多人还是会弄错。原因非常明显,因为食物也是有针对性的,它适合这类人,自然就不会适合那一类人。比如患有糖尿病的人是不能够吃甜食的,但是低血压的人则可以适当吃一些甜食。

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作者寄语:

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