44岁，我们的体力明显下降，健康情况也亮起了红灯。这时我们就要注意了，健康已成为了头等大事！从这一刻开始我们必须为自己的身体负责。不要轻忽身体的任何小毛病，平时就要做好个人保健，预防远胜于治疗。
1．男女44岁的生理特点
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