对许多人来说,在工作繁忙时,把部分工作带回家去做是司空见惯的事,然而这实在不是一个好习惯。一天的紧张后,你需要的是放松,而不是持续的疲劳轰炸,而且这样做对你的妻子儿女也不公平。
不把工作带进家,意味着你不把工作的烦恼带回家,这样可以使家庭生活和谐快乐,也可以让自己的身心彻底放松,反过来会更加有力地推动事业发展。一项调查表明,在当今社会,25%~40%的人认为工作压力太大,有56%的人其配偶因此跟着倒霉。心理学家认为,压力是一种极具传染性的东西,除非采取措施,否则它不仅会损害健康,还可能会破坏婚姻生活。
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