倘若我们擦干眼泪，撇开不幸，就不难发现，磨炼意志最好的帮手往往是自己的对手。所以，当对手向你走来时，你应该把仇恨的目光扔掉，然后热诚地走向前去拥抱他，感谢他。
挪威著名的剧作家亨利·易卜生把自己的对手瑞典剧作家斯特林堡的画像放在桌子上，一边写作，一边看着画像，从而激励自己。易卜生说：“他是我的死对头，但我不去伤害他，把他放在桌子上，让他看着我写作。”据说，易卜生在对手斯特林堡的目光关注下，完成了《社会支柱》、《玩偶之家》等世界戏剧文化中的经典之作。
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