自制粗盐包，赶走老寒腿

膝关节炎是一种属于中医痹证范畴的常见疾病，俗称“老寒腿”。膝关节炎常常是由于生理性老化导致的，症状表现为关节软骨营养不良、代谢异常，并出现骨刺。特别是到了大冷天，患有老寒腿的人可谓是备受煎熬啊。而夏天酷暑难耐，不开空调就热得浑身流汗，心情烦躁，但在空调房里待久了，人体的毛孔会张开，此时若不注意保暖，空调冷气就很容易入侵，导致有老寒腿的人出现关节僵硬、疼痛、畏寒等症状。

如何才治疗老寒腿呢？对于“老寒腿”的患者而言，治疗必须以驱寒为主，科学的办法就是泡脚。中医里有这样一句话“百病从寒起，寒从脚下生”。人体有12条经脉，其中有6条运行于脚部，所以泡脚有着刺激经脉运行的效果。气血充足了，血流通畅了，寒湿之邪便难以伤人了。此外，经常泡脚还对养生有着很大的益处。有句民谣说：“春天洗脚，升阳固托；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠蠕；

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