老年斑，番茄祛斑快

张大妈有一个好朋友，前一阵子在家洗澡不小心跌了一跤，痛得站不起来。等到了医院检查才知道，股骨已经轻微骨折，医生说造成这种现象的原因是骨质疏松，轻轻一摔就造成了这么严重的后果。张大妈很担心，她害怕自己在未来的某一天也会这样，于是就跑过来问我有没有什么方子可以预防。我告诉她，想要预防骨质疏松，最先要做的就是补钙；另外，也要经常吃一种食物，这种食物就是番茄。

有些人说番茄是不能经常吃的，因为番茄中含有尼古丁的成分，因此吃番茄就等于吸烟，这样的说法是不科学的，危言耸听。番茄并不是有害的食品，相反却是非常健康的食品。番茄中虽然含有少量的尼古丁，但是含量非常的低，根据测量，要吃一吨的番茄才能够抵上一根香烟中的尼古丁的含量，所以完全不用担心。

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