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张弛有度,身心才会更健康

《精品男人书》 谭晓明/著, 本章共2497字, 更新于: 2022-11-01 14:56

生活中,人们的眼睛往往只盯着排得满满的工作表,让自己忙碌得如同打转的陀螺,而这实在不是健康的生活态度,只有懂得放松,生活才会更美好。

不停地奔波、拼命工作,却永无止境,如同奔跑在一条环形的跑道上,无论你怎样坚持,实际上却怎么也找不到起点,也永远没有终点。于是,人就不再是生活着的人,而已经变成了工作的机器——似乎只需要持续地工作就行了。

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