男人到了56岁，补肾强肝就成为了重点，主动休息则是上策。《黄帝内经》中讲，男人到了七八这个阶段，就会出现“肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极”等症状。可能有人会问，什么是“肝气衰”呢？它和肾脏又存在什么关系呢？
其实，用通俗的话来说，肝胆就是肾的孩子，它的功能衰退了，最先出现问题的就是阳性器官，并且人的头发也会变得花白。中医认为“肝在内，阳之守也；阳在外，阴之使也”。因此，衰退都是先从表面开始的，之后才会出现脏腑的衰退。因此，到了56岁这个年龄，肝功能就出现了衰退。
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