肾经，养肾之要穴

肾，是我们每一个人生命的本钱，而且质量的好坏大多是来自父母的遗传，换句话说是来自祖上的“遗产”，如果这种遗产太少的话，那么就只能够靠咱们自己去奋斗了，也就是我们所说的后天补益了，不然的话，男人一旦过了中年，身体就会快速衰老。我们都知道，想要让自己的身体灵活，那么就需要经常锻炼，而我们的经络也需要锻炼，因为经络是修复身体器官损伤的忠实保镖。

在我们的人体当中，有五脏六腑和十二正经，在这五脏六腑和十二正经中，每一条经脉都对应着一个脏腑，比如肝脏与肝经对应，肾脏与肾经对应。《内经·海论》中记载：“十二经脉者，内属于脏腑，外络于肢节。”这句话的意思是说：十二条经脉，在人体内部，隶属于所对应的脏腑，而在人体的外部，则分布于四肢、头和躯干。因此，我们根据这一明显的特点，就可以找出一个养生保健的关键：如果想要保养人体内部的脏腑，那么就可以刺激位于体表的与该脏腑相对应的经络。比如说，我们想要保养肾脏，那么可以直接刺激位于体表的肾经。

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