人参，维持肾之活力

人参，是大家都知道的名贵药材，自古就有达官贵人，通过服食人参来滋补身体的例子。它具有很高的药用价值，一直被视为“百草之首”。一般来说，人参通常都生长在海拔500～1100米的山林间，这和它的习性有关，人参喜阴凉、潮湿的环境，在海拔500～1100米的山阴，昼夜的温差变化小，这样的环境正适合人参的生长。在我国，人参的主产地在东北，和貂皮、鹿茸并称为“东北三宝”。年份越久的人参，就越来越像人形，其药用价值就越高。

人参甜中略带点苦味，药性平和、微温，对脾经和肺经有良好的调养作用，具有补元气、调补脾肺、安稳心神、生津止渴等功效。长期服食，对于治疗阳痿、不育、失眠心悸、气血不足、头晕等症状会有意想不到的收获。

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