肾精亏虚引白头，何首乌研末可改善

从中医的角度上说，肾藏精，肾之华在发。从年轻直到衰老，肾精会不断经历盈亏。不同的阶段，肾精的盈亏也不同，头发表现出来的状况也是不同的：处在婴儿阶段时，肾精稚嫩，头发偏黄、细软；青年人肾精充足，头发乌黑发亮；老年人肾精亏虚，精华物质无法上行供应至头，因此，老年人的白发比黑发多。头发出现的变化，大体可看出肾之精气盛衰和衰老的演变过程。

通常情况下，男性朋友过了40岁后就会逐渐生出少量白发，之后，随着年龄增加，白发会逐渐增多，但是，若一个人的肾精状况较好，衰老的现象也会随其延后，有些人甚至到六七十岁时仍然满头黑发。而有些人甚至未满四十却生出了大量白发，白发多于黑发，也就是我们通常所说的“少白头”。白发早生、过多生出，皆可能是肾精不足所致。

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