对于男性来说，一生都离不开养精，可很多男人都不知道该如何养精，这样就出现了很多盲目吃养精药的男性朋友。
在前面的章节，我们引用过《黄帝内经》中的一段话：“丈夫八岁，肾气实，发长齿更；二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳合，故能有子；三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极；四八，筋骨隆盛，肌肉满壮；五八，肾气衰，发堕齿槁；六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓斑白；七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，盛脏衰，形体皆极；八八，则齿发去……”由此我们也能够看出养精严格遵循着节律变化。
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