按揉膻中穴，乳房疾病不近身

乳腺增生为第一大乳房疾病，给女性健康带来了威胁。不过女性朋友们也不用太过紧张，只要及时调理，乳腺增生并不会对身体产生重大影响。中医对乳腺增生的调理有其独到之处，认为经常进行一些按摩即可缓解此症状，本节介绍的就是通过按摩膻中穴缓解乳腺增生的方法。

中医上说，人体前面正中循行的经脉叫“任脉”，为调节人体全身阴经气血之“统领”，被称作“阴脉之海”，和女性的某些特殊生理活动有着密切的关系。一旦任脉不通，就会出现月经不调、经闭不孕、带下异常、胸腹胀满疼痛等。任脉虚衰，就会导致胎动不安、流产、月经后延、闭经、月经淋漓不尽等。所以说，女性日常保健的过程中，调理任脉是必须的，而膻中穴是任脉中调理乳腺的重要穴位。

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